KWETSBAARHEID

Ken je dit?

• wat heeft die nu weer aan
• kijk wat die doet
• die kan zich nogal aanstellen
• die valt graag op
• welk antwoord gaat die nu weer klaar hebben…

Hoe vaak hebben wij een oordeel klaar over een ander? Zou het kunnen dat ‘die’ misschien gewoon zichzelf is en niet meeloopt met de rest van de maatschappij-massa?

Maar weten we zelf nog wel wie we echt zijn?

Hoe vaak durven we NIET te zeggen of te tonen wat we werkelijk denken of voelen? Hoe vaak uiten we onze ware gedachten en gevoelens NIET omwille van:

• angst voor de reacties van anderen
• angst om fouten te maken
• angst om ons kwetsbaar te tonen…

In onze maatschappij wordt kwetsbaarheid vaak gezien als zwakte. Dus zijn we vaak bezig met ons sterk te houden voor de buitenwereld en diep vanbinnen te worstelen met onze emoties. Op het moment dat we ‘voelen’, zijn we kwetsbaar. Wanneer we kwetsbaarheid gelijk stellen aan zwakte, dan zeggen we in feite dat ‘voelen’ hetzelfde is als zwakte. En het is net dat ‘voelen’ dat ons dichter brengt bij wat belangrijk is voor ons in het leven.

We koppelen kwetsbaarheid vaak aan negatieve emoties zoals:

• angst
• verdriet
• teleurstelling…

Maar kwetsbaarheid is vaak ook de basis van:

• liefde
• geluk
• moed
• medeleven
• verbondenheid
• verantwoordelijkheid
• authenticiteit…

Wanneer we onszelf willen terugvinden en leven naar onze waarden, dan zullen we moeten leren om onze kwetsbaarheid te accepteren en de emoties die daarbij horen te durven voelen en uiten.